Høyintensiv Helkroppsøkt #18 (Ingen Utstyr)

Dette HIIT-treningspasset vil målrette hele kroppen din og hjelpe deg å forbrenne mange kalorier på kort tid. Prøv å gå så raskt du kan, samtidig som du opprettholder en god form. - 1 sirkel - 5 øvelser - 30 s per øvelse - 4-6 runder - 30 s hvile mellom hver runde Treningen er tilgjengelig i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/