Högintensiv Helkroppsträning #18 (Ingen Utrustning)

Detta HIIT-pass kommer att rikta in sig på hela din kropp och hjälpa dig att bränna många kalorier på kort tid. Försök att gå så snabbt du kan, samtidigt som du upprätthåller en bra form. - 1 cirkel - 5 övningar - 30 s per övning - 4-6 rundor - 30 s vila mellan varje runda Träningen finns i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/