Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Strong Glute & Lean Leg Focused Home Training Program (5-Day)

Dag 1

Glute Workout A

Dag 2

Full Body HIIT Workout A

Dag 3

Leg Workout

Dag 4

Full Body HIIT Workout B

Dag 5

Glute Workout B

Strong Glute & Lean Leg Focused Home Training Program (5-Day)

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det