Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Stark Glute & Slank Ben Fokuserad Hemmaträning Program (5-Dagar)

Dag 1

Glute Träning A

Dag 2

Hela Kroppen HIIT Träning A

Dag 3

Benpass

Dag 4

Hela kroppen HIIT-träning B

Dag 5

Glute Workout B

Stark Glute & Slank Ben Fokuserad Hemmaträning Program (5-Dagar)

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det