Літній виклик HIIT тренування Тиждень 2

Цей круг дуже ефективний, якщо ви хочете схуднути. 11 хвилин, скільки зможете раундів. Мої ноги вже здавалися після 5 раундів, мені довелося робити перерви по 20 секунд.