Тренувань
4 ТижнівПлани тренувань для середнього рівня
Виклики в тренувальних рутинах, щоб подолати плато
5-Days Women’s Intermediate Strength Focused Gym Plan
Тренувань
4 Тижнів
4-Day Intermediate Calisthenics Plan for Men
Тренувань
4 Тижнів
4-Day Intermediate Calisthenics Plan for Women
Тренувань
4 Тижнів
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
Тренування
5 Тижнів
8-Week Intermediate Summer Plan For Women
Тренувань
8 Тижнів
4-Day Intermediate Plan For Men
Тренувань
4 Тижнів
4-Day Intermediate Plan For Women
Тренувань
4 Тижнів
8-Week Beginner To Intermediate Plan For Women
Тренувань
9 Тижнів
5-Day Intermediate Men’s Gym Plan
Тренувань
4 Тижнів