Bu tortilla pizzanı 10 dəqiqəyə hazırlayın

Sağlam qidalanma mürəkkəb olmamalıdır 🧑‍🍳 Yeməkləriniz möhtəşəm dadlı və asan hazırlanırsa, davamlı olmaq çətin olmur. Bu tortilla pizza adi pizzaya daha sağlam bir alternativdir və bütün istəkləri ödəyir. Onu sınayın və fikrinizi bizimlə bölüşün. Həmçinin, Gymaholic tətbiqində kalori izləyə bilərsiniz 👇 https://www.gymaholic.co/app * Kalorilər: 720 kcal * Zülallar: 48 g * Karbohidratlar: 27 g * Yağlar: 46 g Tərkibi: * 1 orta tortilla (~50 g) * 3 iri yumurta * 25 g çedar pendiri, rəndələnmiş * 1 mal əti köftəsi (~100 g, 80/20 yağsız) * 4 albalı pomidor, dilimlənmiş * 10 g körpə ispanaq