Udendørs HIIT-træning til fedttab (Ingen udstyr) #19

Dette højintensive træningsprogram vil hjælpe dig med at opbygge en stærk krop, mens du forbrænder mange kalorier på kort tid. - 1 cirkel - 5 øvelser - 30 s pr. øvelse - Gentag 6 gange - 30 s hvile mellem hver runde Træningsprogrammet er tilgængeligt i Gymaholic-appen https://www.gymaholic.co/training/workouts/387362/hiit-home-workout-for-fat-loss-19