Προπονήσεις
4 Εβδομάδες
4-Week Booty & Core Calisthenics Plan For Women
Προπονήσεις
4 Εβδομάδες
21ήμερη πρόκληση γυμναστηρίου για άνδρες
Προπονήσεις
3 Εβδομάδες
21-Day Gym Ladder Challenge For Women
Προπονήσεις
3 Εβδομάδες
21-Day Calisthenics Ladder Challenge For Men
Προπονήσεις
3 Εβδομάδες
21-Day Calisthenics Ladder Challenge For Women
Προπονήσεις
3 Εβδομάδες
5-Day Dumbbell Summer Shred Plan For Men
Προπονήσεις
4 Εβδομάδες
5-Day Dumbbell Summer Shred Plan For Women
Προπονήσεις
4 Εβδομάδες
Πρόγραμμα απώλειας λίπους 4 εβδομάδων για άνδρες με υβριδικό γυμναστήριο και καλλισθενική γυμναστική
Προπονήσεις
4 Εβδομάδες
4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program
Προπονήσεις
4 Εβδομάδες