Fullkropp HIIT-trening #15 (Ingen utstyr)

Dette høyintensive treningspasset vil målrette hele kroppen din ved hjelp av styrke- og isometriske øvelser for å bygge en sterk og funksjonell kropp. - 1 sirkel - 5 øvelser - 30 sekunder per øvelse - 4-6 runder - 30 sekunder hvile mellom hver runde Treningen er tilgjengelig i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training