Ab Burner Workout | Hjemme Core Circuit #29

Du bør prøve denne treningen hvis du vil bygge en sterk sixpack. Denne kretsen vil sette kjernen din i brann ved å bruke forskjellige styrke- og isometriske øvelser. - 1 krets - 3 seksjoner - 9 øvelser - 30 s per øvelse - 20 s hvile mellom hver seksjon - Gjenta 3-5 ganger