ทำพิซซ่าทอร์ติล่าใน 10 นาที

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องซับซ้อน 🧑‍🍳 เมื่อมื้ออาหารของคุณอร่อยและทำง่าย การรักษาความสม่ำเสมอก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายดาย พิซซ่าทอร์ติญ่าอันนี้เป็นทางเลือกที่มีสุขภาพดีกว่าพิซซ่าทั่วไปและยังตอบสนองความอยากได้ทั้งหมด ลองทำดูแล้วบอกเราว่าคุณคิดอย่างไร คุณยังสามารถติดตามแคลอรี่ของคุณในแอป Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app * แคลอรี่: 720 kcal * โปรตีน: 48 g * คาร์บ: 27 g * ไขมัน: 46 g ส่วนผสม: * แป้งตอร์ติญ่า ขนาดกลาง (~50 g) * ไข่ใหญ่ 3 ฟอง * ชีสเชดดาร์ 25 g ขูด * เนื้อวัวบด (~100 g, 80/20 เนื้อไม่ติดมัน) * มะเขือเทศเชอร์รี 4 ลูก หั่น * ผักโขมเบบี้ 10 g